суставов.
Приготовить напиток просто: понадобится 2 столовых ложки куркумы, 1 стакан
молока и 1 стакан воды. Залить куркуму водой и прокипяти в течение 10 минут.
В результате получится паста, которую можно хранить 1 месяц в холодильнике. В
подогретое молоко добавляет 1 ст. ложку пасты, напиток готов к употреблению.
Скраб с куркумой глубоко очищает кожу , хорошо отшелушивает огрубевшие
частицы. Смесь готовится из оливкового масла (1 ч. л.), соли, куркумы, корицы (по
полчайной ложки) и кофейной гущи (с одного эспрессо). Все нужно тщательно
перемешать и нанести массажными движениями на сухую кожу. Оставить на коже
на 5-7 минут, после чего смыть прохладной водой.
Отлично очищает и разглаживает кожу маска из порошка куркумы и меда, в
соотношении 1:1. Ее следует наносить достаточно толстым слоем на 10-15 минут,
после чего маску необходимо смыть теплой водой.